By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों में पसीना आना एक आम बात हैं जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है। लेकिन आपने अपने आस पास देखा होगा कि कई लोगो को अत्यधिक पसीना आता हैं, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता है, किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं अधिक पसीना आने के कारणों के बारे में-

गर्मी और नमी

उच्च तापमान या बढ़ी हुई नमी शरीर को ठंडा रखने के लिए अधिक पसीना उत्पन्न कर सकती है।

दवाओं के दुष्प्रभाव

एंटीबायोटिक्स और दर्द निवारक दवाओं सहित कुछ दवाएं, दुष्प्रभाव के रूप में अत्यधिक पसीना उत्पन्न कर सकती हैं।

शारीरिक परिश्रम

तीव्र शारीरिक गतिविधि, वर्कआउट या भारी श्रम के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिससे पसीना बढ़ सकता है।

तनाव और चिंता

जब आप तनावग्रस्त या चिंतित होते हैं, तो आपका तंत्रिका तंत्र अधिक सक्रिय हो जाता है, जिससे पसीना बढ़ जाता है।

मसालेदार और तैलीय भोजन

बहुत मसालेदार, तीखा या तैलीय भोजन खाने से भी पसीने की ग्रंथियाँ उत्तेजित हो सकती हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों को सीमित करने से पसीना कम करने में मदद मिल सकती है।

हार्मोनल परिवर्तन

थायरॉइड विकार, मधुमेह या हार्मोनल असंतुलन जैसी चिकित्सीय स्थितियाँ अत्यधिक पसीने का कारण बन सकती हैं।

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